jak sie nic

[...] 10 powtórzeń miałem zrobić w T21. Chyba po prostu za szybko pobiegłem ER. To było dzisiaj blisko max (szczególnie w ostatnich powtórzeniach)... być może mógłbym spróbować tempa 5'00'' w takiej sekwencji. W krótszych seriach, być może trochę mógłbym przyspieszyć, ale nic na siłę. W miarę jak się będzie zbliżał 24/10 będę biegał szybciej i krócej.

jak jednego dnia zjesz mniej a innego więcej to się nic nie stanie, jakieś odchyłki zawsze mogą się zdarzyć.

Typowo babskie zachowanie Żadna kobieta nie jest w stanie potraktować w żartach jak się mówi o jej sylwetce Nie fo**** się bo nie ma o co :* a tak po za Tym nie mam nic do Twojej łydki

sniadanie roznie, kanapka z serem i jakas wedlina i mlekiem, lub jakis serek i nic wiecej, zalezy od dnia, obiad jako najwiekszy posilek, rowniez zalezy od dnia, taki standard z polskiego domu, ale tylko jedno danie np, schabowy z ziemniakami i surowka, zupy np. pomidorowa z ryzem, barszcz czerowy, ale zawsze jedna porcja nigdy nie dokladam 3 [...]

[...] po treningu, jesli chcesz schudnac to trenuj z duzym obciażeniem, cale ciało, cwidzenia wielsotawowe, twoja droga prowadzi do nikad ---->Cwicze z najwiekszym obciazeniem jakie jestem w stanie podniesc przy 4 seriach i 20 powtorzeniach. Musialabym robic mniej powtorzen, ale to odradzil mi trener, twierdzac ze to dobre dla mezczyzn na [...]

Cwicze z najwiekszym obciazeniem jakie jestem w stanie podniesc przy 4 seriach i 20 powtorzeniach. Musialabym robic mniej powtorzen, ale to odradzil mi trener, twierdzac ze to dobre dla mezczyzn na rozrastanie sie, ale nie dla mnie...Cwicze cale cialo tyle ze z podzialem na 3 treningi. Moze przy 10 powtorzeniach moglabym cwiczyc cale cialo za [...]

Eoghan nie to miałem na myśli ;P chodziło mi o sama wizje postrzegania świata przez niektórych- nie wszystkich podkreślam- po prostu źle ująłem to w słowa, jak kogoś uraziłem to sory. Otóż chodziło mi o fakt ze niektórzy przedkładają wygląd zewnętrzny ponad to co reprezentują własną osoba, nie maja nic ciekawego do powiedzenia, bo z reguły temat [...]

Jesli masz naprawde sporo pieniedzy, to zrob tak jak robi wielu chłopakow - czyli na te normalne ochraniacze tak jak wyzej Ci pokazuja, zakładaja ochranicze te smaciane bawełniane, co daje prawie ze 90% bezpieczenstwa, ze nic Ci sie nic nie stanie z noga. Najlepiej tez dodatkowo kupic sobie nakolanniki i nałokietniki, takie jak maja siatkarze, co [...]

było robić 3 treningi dziennie? siedziałbyś jak normalny człowiek z piwem przy kompie/TV to by się nic nie stało %-)

remontują przez prawie tydzien instalacje wodociągową... normalnie ugotowac nic nie mozna, umyc sie, zawsze tej wody braknie nawet jak sie zostawi w garnkach;/

[...] SUMA 145 267 27,3 13,6 8,6 RAZEM 883 1482,12 129,4 43,25 159,25 to na jutro cos jeszcze doloze, ale w tej chwili mi sie nic nie nasuwa, pewnie zjem jakies owoce, bo ja bez jablek nei wyobrazam sobie dnia, no i jakies migdaly moze jeszcze... jutro trening tylko aerobic wiec niemusi byc tyle kcal.. chyba a tak wogole to [...]

Zastanawialem sie tez czy to nie od kregoslupa wlasnie moze byc cos. Na poczatku myslalem ze moze jakas przepuklina, ale raczej nie, zreszta nic nie widac tam ani nie czuc, wszystko wyglada zupelnie prawidlowo z zewnatrz. Myslalem tez czy to moze jakies naderwanie albo cos kiedys i sie moze zle zroslo cos i teraz boli, nie znam sie na tym. [...]

"darek twierdził że młode mają wyższy ig niż te stare " tez tak myślę bo mi właśnie chudy napisał ze ziemniaki mają prawie 4x mniej węgla niż ryż , no nic trzeba zacząć od czegoś potem jak sie już przyzwyczaje to może się naucze robić jakieś fajne kulki ryżowe na słodko

diablo, wrzuciłem ten filmik bo myślałem że ktoś mnie z***ie że śmieję się z chorego. ale nic takiego nie miało miejsca więc znalazłem na innym serwisie ten filmik. http://www.youtube.com/watch?v=rG-DzkFQW_8 jak się okazało chłopak ma problemy z krwinkami białymi in nerkami.

iverson330-chyba nawet nie wiesz o co chodzi. Za takie komentarze powinny byc bany za glupote Co do tematu "obowiazkow", to jest zgodze ze Studentem. Jak raz na jakis czas pozmywasz-nawet za ojcem, to CI sie nic nie stanie. Co by bylo, jakby on zarabial tylko dla siebie?

Hahaha widze wszyscy grubo Raz, że wódka dobra na redukcje a głównie tylko ją piłem Dwa, że mam test ale bez kreatyny więc raz się nic nie stanie (jak biore krete to nigdy nie pije). Teraz mam dosyć na długie czasy, na oniec roku już nie pije - to nie dla mnie

dont a co tam masz 14 października? no ja jedynie lubiłem się uczyć anglika i ruska,później tworzyłem neologizmy angielsko-rosyjskie a jeśli chodzi o zeszyty, to byłem jednym z niewielu czubków,który miał 1 zeszyt do jedenego przedmiotu,a reszta 1 zeszyt do wszystkiego,a jak się skończył to na wykładach już nic nie notowali aż do sesji

Masti i Kinio mają rację - to że ktoś nie udziela się w dzienniku nie znaczy że nie czyta, ale np. ja co mogę mądrego dopisać do Pana dziennika? Podobnie do dziennika Ani, Reda, Xzaara, MaGora - nie chcę tu kogoś pominąć ale są pewne filary forum i pana dziennik do nich należy. A taka szara myszka jak ja nic mądrego nie jest w stanie tu dopisać.

Gorzej jak sie chce jeść, a nic nie wchodzi. Zaraz obadam megace

Jestem tutaj chwilowo. Do Opawy mam bliziutko ze swojego miejsca zamieszkania. Dzisiaj były nogi. Jutro klata i biceps. Po siłowym robię 20 minut aerobów a wieczorem 30 minut. Pozżerałem wszystkie słodycze. Jak się nie trafi nic dodatkowego to będę na tzw. czystej diecie i może będę tracić tłuszcz. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-02-10 [...]